हमारे धर्म शास्त्र में ऐसे कई बातों का वर्णन किया गया है जिसका प्रयोग यदि हम प्रत्येक दिन की शुरुआत करने में करें तो हमारा पूरा दिन अच्छा रहता है। प्रातः काल उठना और प्रत्येक दिन प्रातः काल स्नान करना ये तो हम सब जानते हैं। लेकिन आइये आज हम इसके आलावा और किन उपायों के द्वारा अपने दिन अच्छा कर सकते हैं इसके बारे में जानेंगे।
